YETİŞKİN OLMAYA DAİR..

YETİŞKİN OLMAK Bebeklikten çocukluğa, çocukluktan ergenliğe, ergenlikten yetişkinliğe doğru devam eden bir süreci yaşıyoruz hepimiz. Bu süreçler esnasında tamamlanamayan bazı duygu ve ihtiyaçlarımızı hayatlarımız boyunca tamamlama çabası içine girebiliyoruz.  Bebeklikte veya çocuklukta tamamlanamamış isteklerimizi yetişkin hayatımızda akademik olarak çok başarılı olsak da, çok iyi bir şirkette çok iyi işler yapıyor olsak da, duygusal bağ kurduğumuz Daha fazla okuyunYETİŞKİN OLMAYA DAİR..[…]

öfke nedir

ÖFKE

ÖFKE NEDİR? NASIL OLUŞUR? 4 temel duygumuz vardır. Bunlar; 1.Korku, 2.Öfke, 3.Üzüntü, 4.Mutluluk’tur. Öfke çok güçlü duygularımızdan birisidir. PEKİ ÖFKEMİZ BEYİNDE NASIL OLUŞUYOR? Beynimizin dış kısmı serebral kortekstir ve mantık ve karar alma merkezidir. Limbik sistem iste beynimizin duygu merkezidir. Limbik sistemimizde duygusal hatıraları depolayan bir sistem vardır. Bu sistemin adı amigdaladır. Yeni bir şey Daha fazla okuyunÖFKE[…]